Написать в telegram

@whitedogstribe

подписывайтесь на instagram

@whitedogstribe

Снаряжение для восхождения на Килиманджаро (5895м)

Узнайте, как правильно выбрать снаряжение для успешного и комфортного восхождения на Килиманджаро (5895м). Советы по выбору одежды, обуви, спальников и других неотъемлемых компонентов для безопасного подъема на высочайшую гору Африки.


Эрадж Шамс
18 октября 2023, 09:15
1854

Ну что? Собрались на восхождение на Килиманджаро в марте? К этому делу нужно подойти серьёзно. Во-первых, нужно тренироваться, лёгкой прогулки не предвидеться. Ну, а во-вторых, нужно грамотно подобрать необходимое снаряжение.

Гора Килиманджаро - это высочайшая гора Африки, расположенная в Танзании. Она является выдвигающимся вулканическим массивом, состоящим из нескольких вершин. Самая высокая из них - Ухуру Пик - достигает высоты 5895 метров над уровнем моря. Килиманджаро часто считается одной из "семи вершин мира" и привлекает множество альпинистов и туристов со всего мира.

Восхождение на Килиманджаро представляет собой захватывающее приключение. Восходители могут выбрать из нескольких маршрутов, каждый из которых имеет свои особенности и уровень сложности. Прохождение маршрутов обычно занимает от 5 до 9 дней, в зависимости от выбранного пути. Восхождение на Килиманджаро не требует особого альпинистского опыта, но высота и адаптация к низкому уровню кислорода могут существенно повлиять на самочувствие и состояние здоровья.

Красивые пейзажи, разнообразная флора и фауна Танзании, а также удивительные климатические зоны - от тропиков до арктических условий - делают восхождение на Килиманджаро уникальным опытом. Оно требует хорошей физической подготовки, наличия гида и соответствующего снаряжения. Вот об этом и поговорим далее

Список снаряжения для восхождения на Килиманджаро

Подниматься мы будем по маршруту Мачаме. Он не представляет особой альпинисткой сложности, всё идётся ногами. Но мы будем проходить практически все известные климатические зоны от тропиков до минусовой температуры севера, поэтому к списку снаряжения нужно подойти серьезно и с умом, чтобы не взять лишнего. Для начала вот чек лист всего снаряжения, необходимого для восхождения на Килиманджаро:

Обувь и одежда

  • Высотные альпинистские ботинки для восхождения.
  • Легкая обувь (треккинговые ботинки) для первой части маршрута. Желательно с высоким голеностопом
  • Пуховая куртка (обязательно, на 600 грамм). Тонкие пуховые жилеты не подойдут
  • Мембранная куртка, непромокаемая и непродуваемая с показателем водонепроницаемости от 15000мм.
  • Футболки с длинным рукавом (2 шт.) синтетические
  • Носки треккинговые теплые (2 пары), не шерстяные
  • Носки треккинговые тонкие (2 пары.)
  • Нижнее белье. Лучше синтетическое – быстрее сохнет.
  • Флисовая кофта
  • Термобелье (верх, низ) 2 комплекта, синтетические. Одно тонкое, одно теплое.
  • Шорты или легкие ходовые штаны
  • Штаны мембранные для восхождения
  • Штаны теплые для восхождения (или комбинация тёплое термобельё + мембранные штаны
  • Шапка тёплая, флисовая
  • Перчатки флисовые тонкие (2 пары)
  • Перчатки мембранные
  • Варежки теплые (пуховые теплые верхонки)
  • Панама/кепка от солнца, или в идеале широкополая шляпа
  • Бафф
  • Балаклава

Специальное снаряжение

  • Спальный мешок (температура комфорта не меньше -10 *с, не путать с температурой limit и extreme)
  • Фонарик налобный (+ комплект запасных батареек)
  • Рюкзак (от 70л. до 100л.) (его понесет портер)
  • Рюкзак (30 л.) для радиальных выходов и штурма.
  • Треккинговые палки
  • КЛМН (Кружка, ложка, миска, нож)
  • Очки солнцезащитные (категория защиты от UV 4, максимально плотно прилегающие к лицу).
  • Термос 1 литр
  • Гамаши
  • Дождевик (пончо, по колено, НЕцелофан)

Гигиена, аптечка

  • Зубная щётка и паста
  • Шампунь (не более 50мл)
  • Мыло (небольшой кусочек)
  • Полотенце из микрофибры
  • Упаковка влажных салфеток
  • Гигиеническая помада
  • Личная аптечка (средства женской гигиены, бинт стерильный, бинт эластичный, пластырь-рулон, солнцезащитный крем SPF50, капли в нос, личные медикаменты, цитрамон, аспирин)

Документы и гаджеты

  • Смартфон и зарядка к нему
  • Power bank минимум на 20000mah
  • Загранпаспорт
  • Медицинская туристическая страховка с эвакуацией вертолётом

А сейчас детальнее пройдёмся по самому важному:

Обувь

Альпинисткие ботинки для восхождения на Килиманджаро
Альпинисткие ботинки

Выбор альпинистских ботинок для восхождения на Килиманджаро зависит от нескольких факторов, включая планируемый маршрут, сезон, личные предпочтения и опыт альпинизма. Важными характеристиками ботинок для Килиманджаро являются:

  • Утепление: Килиманджаро может быть холодным, особенно на более высоких высотах, поэтому выберите ботинки с хорошей теплоизоляцией, которые подходят для сезона вашего восхождения.
  • Водонепроницаемость: Килиманджаро часто подвергается дождям и снегу, поэтому ботинки должны быть водонепроницаемыми, чтобы сохранить ноги сухими.
  • Жесткость подошвы и наличие рантов: Ботинки должны иметь жесткую подошву, чтобы обеспечивать хорошую поддержку и устойчивость на каменистых участках маршрута, а также иметь ранты для крепления кошек.
  • Высокая голенища: Ботинки с высоким голенищем предоставят дополнительную поддержку голеностопа и защиту от влаги и снега.
  • Подходящий размер: Очень важно, чтобы ботинки были правильного размера и хорошо подходили вашей ноге, чтобы избежать натираний и дискомфорта во время восхождения.
  • Легкость: На Килиманджаро долгие дни ходьбы, поэтому легкие ботинки помогут сэкономить энергию.
  • Пробное ношение: Важно протестировать ботинки до восхождения, чтобы убедиться, что они комфортны и подходят вам.
Где купить: специализированные магазины, типа Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Кант, Триал-спорт
Предпочтительные бренды: La Sportiva, Meindl, Scarpa, Salewa, Zamberlan, Millet, Asolo, Salomon
Трекинговые ботинки с высоким голенищем для восхождения на Килиманджаро Трекинговые кроссовки для восхождения на Килиманджаро
Трекинговые ботинки

В предгорьях Килиманджаро джунгли и до 4000 метров можно идти в обычных трекинговых ботинках. Для начинающих идеальными будут ботинки с высокой голенищей и защитой носка. Лично я выбрал Meindl - они жесткие, практически не поддаются износу и предоставляют высокий комфорт. Однако, стоит учитывать, что на большинство участков подходной тропы имеют несложный рельеф, поэтому для более опытных туристов подойдут и трекинговые кроссовки, такие как Salomon. Их плюс - они лучше дышат и весят меньше.

Где купить: специализированные магазины, типа Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Кант, Триал-спорт
Предпочтительные бренды: La Sportiva, Meindl, Scarpa, Salewa, Zamberlan, Millet, Asolo, Salomon
Сменная обувь на восхождении на Килиманджаро
Обувь сменная
(кроксы или сандалии)

Для восхождения на Килиманджаро, кроме альпинистских ботинок, полезно иметь сменную обувь для отдыха в лагерях и на перерывах в походе. Я рекомендую Кроксы или сандалии 

Где купить: если Кроксы или тапочки, хоть Непальский рынок, если ходовые сандалии, то хорошие спортивные магазины
Предпочтительные бренды: Teva, Meindl, Karrimor, Lowa

Одежда

Флиска
Флисовая кофта

Выбор флисовой кофты (флиски) для восхождения на Килиманджаро играет важную роль, так как она будет служить как утепляющий слой вашей одежды. Вот несколько важных факторов, которые стоит учесть при выборе флисовой кофты для восхождения на Килиманджаро:

  1. Утепление и слойность: Флисовая кофта предназначена для обеспечения дополнительной изоляции и сохранения тепла. Выберите модель средней или тяжелой толщины, так как на Килиманджаро температура может падать до минусовых значений, особенно в ночное время. Также учтите, что вам возможно придется носить несколько слоев одежды.

  2. Вентиляция: Хорошие флисовые кофты имеют вентиляционные молнии или молнии подмышками, что позволяет регулировать температуру, особенно когда вам становится жарко.

  3. Размер и посадка: Флисовая кофта должна сидеть плотно, но не слишком обтягивать, чтобы обеспечить свободу движения и улучшенную теплоизоляцию. Рассмотрите возможность выбора модели с продленным задним подолом, чтобы защитить поясницу.

  4. Материал и влагоотвод: Выбирайте флис из высококачественных материалов, которые способны быстро удалять влагу от тела. Это важно, чтобы избежать переохлаждения, особенно когда вы потеете.

  5. Защита от ветра: Хорошо, если флисовая кофта имеет встроенную защиту от ветра, либо можно использовать ее в сочетании с ветрозащитной курткой.

  6. Вес и упаковываемость: Важно учитывать вес вашего снаряжения, поэтому выберите легкую флисовую кофту, которую легко можно упаковать в рюкзак, когда она не нужна.

Где купить: Декатлон, барахолки, Спорт-мастер. Флис везде один тот же
Предпочтительные бренды: Сивера, North Face, BASK. А вообще не важно
Термобелье
Термобелье (верх и низ)

Вот несколько важных аспектов, которые следует учесть при выборе термобелья для восхождения на Килиманджаро:

  1. Материал: Одним из наиболее популярных материалов для термобелья является мериносовая шерсть. Она отличается от синтетических материалов тем, что хорошо сохраняет тепло, дышит и не задерживает запахи. Однако существуют также современные синтетические ткани, которые обеспечивают хорошую изоляцию и влагоотвод.

  2. Слойность: В зависимости от температурных условий, выберите соответствующую толщину термобелья. Для Килиманджаро лучше всего иметь как минимум два слоя термобелья: базовый слой (легкий и тонкий) и теплый слой (более плотный и утепленный).

  3. Посадка: Термобелье должно сидеть плотно к телу, но не быть слишком обтягивающим, чтобы обеспечить свободу движения. Рассмотрите модели с плоскими швами, чтобы избежать натираний.

  4. Влагоотвод: Хорошее термобелье должно отводить влагу от вашего тела, чтобы предотвратить переохлаждение. Поэтому уделяйте внимание влагоотводящим свойствам материала.

  5. Управление запахами: Если вы планируете носить термобелье на протяжении нескольких дней, то выберите модели с антибактериальной обработкой, которая помогает управлять запахами.

Где купить: Декатлон, Спорт-мастер. Если хотите подороже Спорт-Марафон, Альпиндустрия
Предпочтительные бренды: Mark Formelle, The North Face, Norveg, Janus
мембранная куртка
Ветрозащитная куртка

Выбор мембранной куртки для восхождения на Килиманджаро - важный шаг, так как эта одежда будет служить вашей главной защитой от ветра, дождя и снега во время восхождения на гору. Вот некоторые важные факторы, которые стоит учесть при выборе мембранной куртки:

  1. Мембрана и влагозащитные свойства: Выберите мембранную куртку, оснащенную высококачественной водонепроницаемой мембраной, такой как GORE-TEX или eVent. Эти мембраны предотвращают проникновение воды, позволяя влаге от вашего тела выпариваться наружу.

  2. Дышащесть: Важно, чтобы ваша куртка была дышащей, чтобы предотвратить переохлаждение и избежать накопления влаги внутри. Мембранная куртка должна иметь хорошую вентиляцию, такую как молнии подмышками или другие системы вентиляции.

  3. Ветрозащитные свойства: Куртка должна обеспечивать надежную защиту от ветра, так как Килиманджаро может быть ветреной горой, особенно на высоте. Удостоверьтесь, что у куртки есть хороший капюшон, который можно затянуть.

  4. Утеплитель: В зависимости от сезона и планируемых температур, рассмотрите куртку с подкладкой или утеплителем. Это особенно важно, если вы собираетесь восхождать в более холодное время года.

  5. Вес и упаковываемость: Помните, что вес снаряжения играет роль при восхождении. Ищите легкую и компактную куртку, которую легко можно сложить в рюкзак, когда она не нужна.

  6. Посадка и размер: Куртка должна сидеть комфортно и обеспечивать свободу движения, даже при надевании других слоев одежды. Размеры и посадка могут различаться у разных брендов, поэтому обязательно примерьте куртку перед покупкой.

  7. Цвет: Яркие цвета могут помочь повысить видимость вдали, но также учтите, что темные цвета могут помочь сохранить тепло.

  8. Молнии и карманы: Проверьте, есть ли на куртке карманы и молнии, что может быть удобным для хранения мелких предметов и регулировки вентиляции.

Важно помнить, что Килиманджаро может иметь переменчивые погодные условия, поэтому мембранная куртка, предназначенная для всепогодной защиты, часто является лучшим выбором. Перед восхождением, убедитесь, что ваша куртка соответствует планируемым условиям и правильно взаимодействует с остальной одеждой в вашем горном наборе.

Где купить: Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Кант
Предпочтительные бренды: Сивера, The North Face, Norrona, Mammut, Haglofs
Пуховка лёгкая для восхождения на Килиманджаро
Пуховая куртка

Выбор пуховой куртки для восхождения на Килиманджаро важный момент, который требует внимания к нескольким важным аспектам. Вот что стоит учесть при выборе пуховки:

  1. Температурные условия: Килиманджаро может быть холодной горой, особенно на более высоких высотах, где температуры могут падать ниже нуля градусов Цельсия. Пуховая куртка отлично подходит для сохранения тепла в таких условиях, так как пух хорошо удерживает тепло.

  2. Изоляция и утеплители: Выберите пуховую куртку с высококачественным утеплителем. Лучший вариант - куртка с гусиным или утиным пухом, так как они обеспечивают отличную изоляцию. Обратите внимание на плотность пуха (выражается в Fill Power) - чем выше, тем легче и теплее куртка. Для Килиманджаро Fill Power не менее 650-и.

  3. Влагоотвод: Однако пух не обладает хорошей влагоотводящей способностью, и он теряет способность удерживать тепло при мокром состоянии. Поэтому важно, чтобы ваша куртка имела хорошую защиту от дождя и снега и была необходимым образом утеплена.

  4. Слои и комбинирование: Пуховую куртку можно носить в сочетании с другими слоями одежды для более эффективного регулирования тепла. В зависимости от погодных условий и активности, можно добавлять или убирать слои под курткой.

  5. Вес и упаковываемость: Смотрите на вес куртки, особенно если вы планируете носить ее в рюкзаке. Пуховые куртки обычно легче и компактнее, чем их синтетические аналоги, что делает их подходящими для горных условий.

  6. Посадка и размер: Куртка должна иметь хорошую посадку, но также давать свободу движения. Проверьте, что она подходит вам по размеру

Где купить: Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Кант
Предпочтительные бренды: Red fox, The North Face, Bergans, Arcteryx, Сивера
Легкий штаны Softshell
Штаны мембранные для восхождения

Мембранные штаны изготовлены из водонепроницаемой, но в то же время дышащей мембранной ткани и предназначены для трекинга и восхождений в ненастной погоде, такой как сильный дождь, мокрый снег и холодные ветры. Все эти брюки можно разделить на два типа:

  1. Простые мембранные брюки, которые обычно используются в качестве верхнего слоя при движении в неблагоприятных погодных условиях, таких как пересечение ледников и заснеженных перевалов.

  2. Мембранные брюки-самосбросы, которые оснащены длинными боковыми молниями. Эти брюки можно надеть поверх ходовых штанов внезапного ухудшения погоды, что часто бывает в альпинизме и горном туризме, где погодные условия могут меняться быстро. В таких условиях дождь может смениться резким понижением температуры, и если одежда станет мокрой, возникает серьезный риск гипотермии.

Где купить: Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Кант, Триал-Спорт, Декатлон
Предпочтительные бренды: Сивера, The North Face, Bergans, Rab
Трекинговые носки 2-3 шт. + теплые флисовые или шерстяные

Для восхождения на Килиманджаро выбирайте трекинговые носки для переходов, такие как мериносовая шерсть или специальные влагоотводящие материалы, чтобы предотвратить натирания и обеспечить комфорт при ходьбе. Для сна и носок в лагере рекомендуется использовать флисовые носки, которые обеспечат тепло и уют в холодных условиях высокогорья на Килиманджаро.

Где купить: Декатлон, Спорт-Мастер, Триал-спорт, Спортмарафон
Предпочтительные бренды: X-Socks, Lorpen, Lasting (но на Ликийку можно и обычные из Декатлона)
Головной убор и баф на Ликийке
Головной убор и баф

При выборе головного убора и бафа для восхождения на Килиманджаро учтите следующие рекомендации:

  1. Головной убор (шапка или бейсболка):

    • Выберите головной убор, который обеспечит защиту от солнца, так как ультрафиолетовые лучи в горах могут быть очень интенсивными.
    • Подходят легкие, влагоотводящие материалы, которые также обеспечат вентиляцию.
    • Размер должен быть подходящим и удобным, плотно прилегающим к голове.
  2. Баф (головной платок или шарф):

    • Бафы могут использоваться множеством способов: как головной убор, шарф, маска для лица или защита от пыли.
    • Выберите баф из легкого и дышащего материала, который также предоставляет защиту от солнца.
    • Плотный баф может быть полезен в холодных условиях на более высоких высотах.



использование бафа

Снаряжение

Выбор рюкзака для восхождения на Килиманджаро
Рюкзак (70 - 100 л) + накидка

Для восхождения на Килиманджаро, где требуется два рюкзака - главный (70-100 литров), который понесет портер и второй для ваших личных вещей (30 литров). Важно учесть следующие аспекты при выборе:

  1. Рюкзак для портера (70-100 литров):

    • Выберите большой рюкзак с вместительным главным отделением, чтобы портер мог удобно разместить все общие снаряжение и провизию.
    • Удостоверьтесь, что рюкзак имеет прочные швы и крепкие ручки, так как он будет нести большой вес.
    • Система регулировки и ремни на плечах и бедрах для удобства и равномерного распределения нагрузки на портера.
    • Водонепроницаемое или водоотталкивающее покрытие может быть полезным во избежание промокания содержимого в случае дождя.
  2. Рюкзак для личных вещей (30 литров):

    • Легкий и компактный рюкзак, который вмещает все необходимые личные вещи, такие как одежда, камера, документы и другие ценности.
    • Важно, чтобы он был комфортным для ношения во время дневных походов и маршрутов.
    • Уделяйте внимание системе регулировки, чтобы обеспечить хорошую посадку на плечах и бедрах.
    • Водонепроницаемый чехол или защита от дождя может пригодиться для защиты ваших вещей от влаги.
Где купить: Сплав, Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Триал-спорт, Кант
Предпочтительные бренды: Сплав, Tramp, Osprey, Deuter, Karrimor, The North Face, Red Fox, Black Diamond

Это снаряжение можно взять в аренду:

Спальник для восхождения на Килиманджаро
Спальник для восхождения на Килиманджаро (комфортне ниже -10°C)

Независимо от сезона, в котором вы восхождаете на гору Килиманджаро, спальник будет необходим в любом лагере и на всех маршрутах. Хотя некоторые могут думать, что в хижинах на маршруте Марангу тепло, на самом деле они не обогреваются, и вам придется самим заботиться о сохранении тепла ночью.

Ваш спальник должен быть теплым. Во-первых, у вашего спальника есть три уровня температуры.

"Уровень комфорта" означает температуру, при которой вы можете спать в спальнике с комфортом, имея на себе только термобелье.

"Уровень предела" обозначает температуру, при которой вы можете использовать спальник, надевая дополнительные слои одежды. Спальники не следует использовать при температурах ниже этого предела.

"Экстремальный уровень" означает температуру, при которой спальник может быть использован в качестве экстренной меры, чтобы спасти альпиниста от гипотермии до прибытия службы спасения.

Ночью в верхних лагерях Килиманджаро очень холодно. Поэтому комфортный уровень вашего спальника должен быть не менее -10°C / 14°F. Если у вас есть спальник теплее, вам не понадобится сожалеть об этом! Никто никогда не жаловался, что ему было слишком жарко в спальнике.

Идеально, чтобы ваш спальник имел капюшон, чтобы закрыть голову для лучшего сна ночью.

Где купить: Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Триал-спорт
Предпочтительные бренды: Сивера, Bask, Mammut, The North Face

Это снаряжение можно взять в аренду:

Коврик/каремат

Тут всё просто. Есть три варианта, сравниваем:

 
Каремат Ижевский
Коврик Термарест
Надувной коврик
 
Толщина
8мм
20мм
20мм
Прочность
неубиваемый
неубиваемый
можно проткнуть
Компактность
габаритный
удобно складывается
складывается до размера кружки
Вес
300-550г.
510г.
700-800г.
Теплоизоляция
3/10
7/10
9/10
Стоимость
+-300₽
+-4500₽
>6000₽

Это снаряжение можно взять в аренду:

фонарь для восхождения на Килиманджаро
Фонарь + батарейки

Вы не сможете восхождать на Килиманджаро без фонаря.

Фонарь вам понадобится для передвижения по лагерю после заката солнца, когда поиск своей палатки может стать довольно сложной задачей. Кроме того, если вы решите пойти в туалет ночью без фонаря, вы можете споткнуться о веревки палатки.

Также фонарь будет необходим во время восхождения на вершину. Обычно альпинисты начинают восхождение в полночь с целью достичь вершины Ухуру к рассвету. Поэтому фонарь будет отличной помощью для освещения пути.

Пожалуйста, обратите внимание на следующие моменты при выборе фонаря для вашей поездки:

  1. Проверьте качество света. Чем ярче ваш фонарь, тем он подходит для похода. Оптимально, яркость света должна быть выше 90-100 люмен, и дистанция светового луча должна составлять не менее 40-50 метров.

  2. Покупайте хорошие батарейки. Идеально, активный режим должен составлять около 30 часов. В противном случае, не забудьте взять запасные батарейки.

  3. Наконец, ваш фонарь не должен быть слишком тяжелым. Поскольку он носится на голове, он должен быть относительно легким. Поэтому не рассматривайте ничего более 120 граммов.

Избегайте покупки фонарей с аккумуляторами. Их срок службы гораздо короче, и, самое главное, на Килиманджаро нет розеток для их зарядки.

Где купить: Спорт-Марафон, Альпиндустрия, Триал-спорт, Декатлон
Предпочтительные бренды: Petzl, Black Diamond

Это снаряжение можно взять в аренду в Фетхие (Турция):

трекинговые палки для восхождения на Килиманджаро
Трекинговые палки

Трекинговые палки - это очень рекомендуемый элемент в вашем списке снаряжения для восхождения на Килиманджаро, не только из соображений комфорта, но и здоровья.

Трекинг на большой высоте - это утомительное занятие, которое сильно нагружает ваши колени и суставы. Среднедневная дистанция пешего перехода на Килиманджаро составляет 7-10 км и занимает от 4 до 8 часов. Местность неровная, и на некоторых участках тропы есть камни. Именно здесь трекинговые палки помогут вам сохранить равновесие, добавив две дополнительные опоры. Туристы также отмечают, что трекинговые палки очень полезны в самую вершинную ночь, особенно когда наступает усталость.

Именно поэтому некоторые люди, не использующие трекинговые палки, жалуются на болезненные ноги во время и после похода.

Хорошие трекинговые палки минимизируют нагрузку на суставы во время длительного похода, так как часть вашего веса перераспределяется на руки и спину, облегчая нагрузку на колени и другие суставы.

При выборе трекинговых палок для восхождения на Килиманджаро обратите внимание на следующее:

Идеальный вес ваших трекинговых палок должен составлять около 400 г - не слишком тяжелые и не слишком легкие. Прочность также имеет значение - они должны выдерживать длительные походы.

Что касается материалов, алюминий - это наиболее оптимальный вариант, который сделает палки прочными. Также обратите внимание на материалы рукояток - в качестве высококачественных пар палок рукоятки изготавливаются из пробки или пены. Пробка всегда более предпочтительна, так как она более комфортно лежит в ладони и не повреждает кожу.

Также помните, что трекинговые палки должны соответствовать вашему росту. Помимо регулируемых моделей, существуют специальные модели для высоких людей и для детей.

Известно, что у Black Diamond есть отличная коллекция трекинговых палок для походов.

Где купить: Альпиндустрия, Триал-спорт, Сплав, Спорт-Марафон
Предпочтительные бренды: Petzl, Black Diamond, Splav

Это снаряжение можно взять в аренду в Фетхие (Турция):

солнечные очки для восхождения на Килиманджаро
Очки и крем от солнца (30-50)

Когда речь идет о солнцезащитных очках, есть несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание. Во-первых, солнцезащитные очки должны обеспечивать хорошую защиту от ультрафиолетовых лучей (УФ). На высоте 6 000 метров над уровнем моря уровень УФ-излучения гораздо выше, чем на уровне моря.

Во-вторых, при выборе солнцезащитных очков следует помнить, что снег в районе вершины отражает свет, что создает дополнительную нагрузку на глаза. Как только вы приближаетесь к вершине, вам следует надеть солнцезащитные очки, даже если пасмурно. В противном случае у вас может развиться состояние, известное как "снежная слепота". Это очень опасное состояние, которое может привести к постоянному повреждению зрения. Поэтому убедитесь, что вы выбираете высококачественную модель для горных условий с защитой на 3 или, лучше, 4 уровня УФ-излучения.

Наравне с другими обязательными снаряжениями, всегда есть возможность арендовать солнцезащитные очки для восхождения на вершину по конкурентоспособной цене в нашем магазине аренды снаряжения на Килиманджаро.

Лучшие солнцезащитные очки для альпинистских экспедиций на гору Килиманджаро - это Julbo Explorer и Oakley.

Индивидуальная аптечка

Аптечка для восхождения на Килиманджаро должна содержать разнообразные лекарства и медицинские принадлежности для обеспечения безопасности и ухода за здоровьем в экстремальных условиях. Ниже приведен список с названиями препаратов и инструментов:

  • Бинт эластичный и пару булавок (для тейпирования, фиксации голеностопного сустава)
  • Бинт нестерильный (любой открытый на природе бинт - нестерильный, он нужен для перемотки раны)
  • Рулонный пластырь 2 см (удобнее одноразовых пластырей, зелепить рану, мозоль, натоптышь)
  • Армированный скотч (многофункциональная вещь: заклеить обувь, пуховку, наложить шину)
  • Пластырь бактерицидный (для ранок и открытых мозолей)
  • Ножницы медицинские (отрезать бинт, мозоль, разрезать одежду)
  • Марлевые, спиртовые салфетки, ватные палочки (для удаления из ран грязи)
  • Нитриловые перчатки (для работы с серьезными открытыми ранами)
  • Перекись водорода или Хлоргексидин (для промывки раны)
  • Цитрамон (при головных болях)
  • Раствор аммиака (нашатырный спирт) (привести в чувство)
  • Кетанов или аналоги (Декскетопрофен, Кеторолак, Нимесил) (сильные обезболивающие)
  • Диклофенак натрия (гель) (симптоматическое лечение боли при травме сухожилий, связок, мышц и суставов; снятие боли при ревматизме;)
  • Спазмалгон (при болях внутренних органов, снижение температуры, уменьшение боли при операции)
  • Лоперамид или Нифуроксазид (противодиарейное средство)
  • Лоратадин или супрастин (от аллергии)
  • Парацетамол (жаропонижающее)
  • Активированный уголь (при отравлениях)
  • Валидол (от боли в сердце)
  • Ацикловир (от герпеса)
  • Гидрокортизоновая мазь (для снятия воспаления и зуда при укусах насекомых и аллергических реакциях на коже)
  • Стрепсилс или Декатилен или Трахисан или Фарингосепт (таблетки от горла)
  • Картонная шина (для наложения шины, лёгкая, можно положить в спинку рюкзака)
  • Гигиеническая помада (от обветривания губ)
  • Ваши личные медикаменты (например, если вы астматик или у вас гастрит)

Подбор хорошего снаряжения для восхождения на Килиманджаро имеет решающее значение, так как это гарантирует вашу безопасность, комфорт и успех самого восхождения. Качественное снаряжение помогает защитить от экстремальных погодных условий, высотной болезни и других рисков. Выбирая снаряжение, уделите внимание его соответствию вашим потребностям, проверенным брендам и рекомендациям гидов, чтобы обеспечить безопасность и комфорт во время восхождения на Килиманджаро.

Ближайшее путешествие

Понравилась статья?
34.24%
Эрадж Шамс
Эрадж Шамс 18 октября 2023, 09:15
1854

Комментарии к этому посту ( шт.)

Написать комментарий

Эти статьи могут быть интересны

Философия

Племя Белых Псов - это не просто организатор путешествий, это комьюнити, большая семья. Ведь в походе важны не только маршрут и виды. Для нас значимы Люди. Это главный сакральный элемент тёплой и дружественной атмосферы. И задача команды Племени - создать и организовать не просто путешествие, а массу новых впечатлений и концентрированный и насыщенный эпизод жизни Ав Ав!

Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом

Выделите опечатку и нажмите Ctrl + Enter, чтобы отправить сообщение об ошибке.