Собираемся в поход по Грузии: полный список снаряжения для трекинга в Сванетию. Подготовьтесь к путешествию в горы с комфортом и безопасностью.

Интервальный бег — эффективный инструмент для подготовки к восхождениям, где требуются выносливость и способность организма адаптироваться к недостатку кислорода. Высокие горы, такие как Памир, Гималаи или Кавказ, требуют от альпинистов серьезной физ подготовки, и интервальный бег играет важную роль при подготовке.

Маршрутов на Килиманджаро довольно много. В этой статье речь пойдёт именно о маршруте Мачаме, который начинается с деревушки Моши. Я расскажу подробно как проходит восхождение и опишу программу по дням

Готовишься к треку по Непалу? Вокруг Аннапурны? к Эвересту? Вокруг Манаслу? Марди Химал? Не важно! Советы из этой статьи помогут подготовиться к любому из этих треков. Какой снаряжение нужно, Где питаться, Где жить, Что можно купить в Катманду и прочие вопросы, ответы на которые вы получите в этой статье

Рассказ Дмитрия Москвина, участника похода по Тянь-Шаню с Белыми Псами в Киргизстане в июле 2024-ого года. Дима по «методу Пруста» очень вкусно описал все 8 дней похода. Мы предлагаем и вам окунуться в атмосферу этого путешествия.

Рассказ Евгении Старунской, участницы похода по горам Кавказа по маршруту Теберда - Домбай с Белыми Псами в России в июле 2024-ого года. Евгения делала заметки по ходу маршрута, а теперь и вы, с их помощью, може прочувствовать атмосферу Кавказких гор.

Отчёт о нашем восхождении на Аконкагуа в январе 2024-ого года. Почти автономное восхождение на высочайшую точку Южной Америки и всего

В этой статье речь пойдёт о туристической страховке для похода по Тянь-Шаню, как её формить, что нужно, чтобы было включено в страховку и, главное, какую выбрать. Для начала я покажу вам как оформить страховой полис, который защитит вас от огромных финансовых трат, если случитсья страховой случай.

Всем привет. В этой статье разберём какую нужно оформить страховку, если вы собрались на восхождение на Казбек и как её оформить. Медицинская страховка на Казбек ОБЯЗАТЕЛЬНА, так как восхождение - это серьёзные риски для здоровья и опасность для жизни

В этой статье мы поделимся советами, как и зачем готовиться к предстоящему походу или восхождению

В этой статье постараемся разобраться в большом разнообразии спальных мешков и выбрать наиболее подходящий вариант для конкретного похода.

Самые высокие точки всех семи частей света в списке "Семь вершин". Путеводитель по величественным горным вершинам с описанием высот и датой первого восхождения. В закладки

В этой статье я поделюсь опытом, как самостоятельно, без услуг посредников, получить туристическую визу в Китайском визовом центре в Москве.

Мама-Грузия! В этом отчете хотим подробно рассказать о маршруте по Сванетии. В этом году мы сводили чудесных ребят в один из красивейших регионов Грузии - Сванетию.

Приветствуем! Сегодня хотим рассказать, как мы отвели поход по Фанским горам в августе 2023 года. Во-первых, хочется поблагодарить всех причастных к этому событию, а именно нашу команду Юру, Эраджа, Жеку, Славу и Мадину (хе-хе статью пишу я)

История одного трека. Личные впечатления от путешествия в Непал и треккинга вокруг Аннапурны.

Аптечка – обязательный элемент личного и общественного снаряжения в каждом походе. Нести с собой чемодан медикаментов – задача не из простых, особенно, когда у тебя и так на плечах снаряжение и провизия на несколько дней. Поэтому мы решили написать эту статью, чтобы разобраться, из чего же состоит туристическая аптечка

Рассказ Дмитрия Москвина, участника похода по Фанским горам с Белыми Псами в Таджикистане в сентябре 2023-ого года. Дима по «методу Пруста» очень вкусно описал все 9 дней этого похода. Мы предлагаем и вам окунуться в атмосферу Фанских гор

Узнайте, как правильно выбрать снаряжение для успешного и комфортного восхождения на Килиманджаро (5895м). Советы по выбору одежды, обуви, спальников и других неотъемлемых компонентов для безопасного подъема на высочайшую гору Африки.